Le Lioran-Puy Mary-Mandailles-Le Lioran

Il me reste une semaine avant de débuter mon Tour du Mont Blanc en solo, en étant autonome pour le couchage(sac à 14kg). J'ai prévu de marcher 2 jours dans le Cantal mais en dormant dans mon camping car, j'aurais 9 jours pour profiter du confort de ma tente ahah ! J'ai choisi de partir … Lire la suite Le Lioran-Puy Mary-Mandailles-Le Lioran →

Mes entrainements dans le Puy de Sancy

J'ai fait 5 marches au Mont Dore, afin de m'entrainer sur les pentes du massif du Sancy, en vue de mon Tour du Mont Blanc. J'en ai fait 2 cet hiver pour monter sur la crête du Mont Dore en raquettes, puis 3 (dont 2 en famille) pour monter au sommet du Puy de Sancy, … Lire la suite Mes entrainements dans le Puy de Sancy →

Ma préparation pour le TMB

Je me suis préparé sur 5 mois, de Janvier à Mai pour un départ prévu le 17 juin 2019. Entre Janvier et Mars j'ai alterné le vélo, la marche nordique, ma marche, la musculation et un peu de natation. Le vélo pour améliorer l'endurance en étant porté, pour changer d'activité en reposant les jambes et … Lire la suite Ma préparation pour le TMB →

Mon paquetage pour le Tour du Mont Blanc

liste matériel pour rando autonomie couchage en solo (nuit sous tente et repas en refuge) Pour la randonnée en montagne itinérante, choisir un sac à dos de bonne contenance, équipé de bretelles ergonomiques, d'une structure pour le dos pratique et transpirante, d'une fermeture à la taille et, si possible, d'une protection supplémentaire pour la pluie … Lire la suite Mon paquetage pour le Tour du Mont Blanc →